10 jours sans écrans

Publiée le 13/05/2024

A L’occasion de l’opération « 10 jours sans écrans », qui a lieu du 14 au 24 mai 2024, la ville d’Orléans a souhaité se rallier à la grande cause nationale concernant l’usage raisonné des écrans pour les enfants et sensibiliser les parents à leur surexposition.

Solidarité - santé , Éducation

« 10 jours sans écrans » est une opération nationale qui a lieu du 14 au 24 mai et qui a pour mission de sensibiliser les familles aux méfaits des écrans. Les crèches, les écoles et les centres sociaux de la Ville y participent. Au programme : campagne d’affichages, café des parents, ateliers parents-enfants, expositions, intervention de pédiatres, défis, Apéri’livres …

Les troubles oraux

Toutes les études le prouvent, les écrans sont délétères pour le développement de l’enfant, particulièrement chez les moins de 3 ans.

Des retards de langage sont constatés ainsi que de l’écholalie, qui consiste en la répétition des mots ou des fins de phrases en automatisme. « Ces enfants répètent ce qu’ils ont entendus dans le dessin animé. Quand on leur pose une question à choix, ils répètent la deuxième proposition, pas par choix, mais comme une répétition. Il peut aussi y avoir des enfants mutiques qui ne disent pas un seul mot à 4 ans. Mais mieux vaut un enfant qui ne parle pas mais qui comprend qu’un enfant qui parle mais ne comprend pas et répète », expliquait Anne-Lise Ducanda, médecin de PMI lors de sa conférence à la médiathèque de St Jean de la Ruelle le 1^e avril 2023.

Développement moteur

Outre le langage, les écrans augmentent le risque de myopie à cause de la lumière bleue. Ces dernières années, ce trouble a été multiplié par 2. Ils encouragent à la sédentarité : « aujourd’hui, les adolescents font moins de sports que les retraités », déplore Anne-Lise Ducanda.

Chez les plus jeunes, un retard d’apprentissage, des évitements de regards, des troubles du sommeil, des mouvements répétitifs (le « flapping », ces mains qui battent en l’air ou le « spinning » qui consiste à tourner sur soi-même), le fait de rester fixé devant un miroir ou une fenêtre, une intolérance à la frustration ou un enfant qui de répond pas à son prénom sont des troubles régulièrement constatés face à la surexposition aux écrans.

En chiffres

50 % des foyers ont la télé allumée en continue (2017).

10 écrans par foyers en moyenne.

90% des enfants de moins de 3 ans sont sur les écrans tous les jours.

Les écrans sont la 1ere activité des enfants en dehors du sommeil.

3H C’est le temps passé par jour en moyenne devant les écrans chez les 0-2 ans, 3h40 chez les 3-6 ans (2022).

70% des parents pensent que les écrans sont éducatifs pour ls 0-2 ans

Sources : Conférence de Mme Anne-Lise Ducanda, médecin de PMI - Médiathèque St Jean de la Ruelle - 1° avril 2023

Les raisons

Isabelle Filliozat lors de la Journée des Familles" au centre de conférences d'Orléans.

Isabelle Filliozat, psychothérapeute et auteurs de nombreux ouvrages autour des émotions de l’enfant et de l’éducation positives s’est confié à Orléans Mag (interview complète dans le numéro 218 – mai 2024) et détaille les raisons de ces réactions.

« Leur cerveau est en pleine construction. Et pour que l’intégration sensori-motrice se fasse, ils doivent être encouragés par des stimulations sensorielles diverses, bouger et être actifs.

Face à un écran, ils ne manipulent pas leur environnement, ils n’apprennent pas les notions comme les profondeurs ou le poids des choses, ils ne confrontent pas leurs corps à l’environnement, ils ne se musclent pas et ne développent pas le tonus musculaire qui leur permettraient de réguler leurs émotions plus tard.

En apparence, on peut croire qu’un enfant apprend plein de choses devant la télé, qu’il sait compter, parler une autre langue. Mais en réalité il répète comme un petit perroquet. Avant 3 ans, les programmes, même dits « éducatifs », n’ont aucun intérêt. »

La règle des 4 « pas »

Pas d’écran le matin
Pas d’écran le soir
Pas d’écran aux repas
Pas d’écran dans la chambre de l’enfant

Que faire pour stopper les écrans ?

Supprimer tous les jeux et jouets lumineux et sonores qui stimulent le cerveau de l’enfant de la même manière qu’un écran.
Ne plus donner le smartphone ou mettre un code
Eteindre la télé
Être présent pour son enfant
Mettre une caisse de jeux dans la voiture.
Sacs à bidouille avec petits jouets et livres en cas d’attente en salle d’attente

Orléans fait la chasse aux écrans

« La ville d’Orléans a souhaité se rallier à la grande cause nationale concernant l’usage raisonné des écrans pour les enfants en impliquant ses directions et ses dispositifs éducatifs au déploiement d’un projet de sensibilisation à l’usage des écrans et à ses conséquences sur le développement de l’enfant (10 jours sans écrans) », se réjouit Régine Bréant, élue en charge de l’éducation, des connaissances, de la réussite éducative et des actions éducatives.

Les quartiers de La Source et de l’Argonne seront particulièrement ciblés par cette opération. Une affiche pour prévenir des risques des écrans sur les enfants de moins de 6 ans sera diffusée, et des sacs de jeux alternatifs aux écrans à destination des moins de 10 ans seront distribués.

Côté crèches, les initiatives sont nombreuses puisque les parents seront conviés à des cafés ou des ateliers afin d’échanger sur la thématique et proposer des solutions de remplacement.

Des animations plus originales seront mises en place comme des défis à réaliser en famille, un Apéri’livres avec lectures d’histoires aux bambins, des temps musicaux ou même des « zones sans écrans. »

« Les problématiques rencontrées en crèche liées à la surexposition aux écrans se retrouvent ensuite en maternelle. C’est pour cette raison que nous travaillons étroitement avec les services de l’éducation pour mettre en cohérence notre politique de lutte contre la surexposition aux écrans », détaille Gauthier Dabout, élu en charge de la Petite Enfance, des solidarités et de la Famille.

Isabelle Filliozat tient à souligner l’importance d’’une telle opération : « 10 jours c’est court mais c’est long en même temps : les enfants deviennent plus autonomes, s’investissent, sont actifs et peuvent réaliser les impacts (je dors mieux, je peux mieux faire ceci, …). Finalement, les écrans ça nous rends contents mais vivre en communauté, avec les autres et dans la nature, ça nous rend heureux. »

Journée des Familles" au centre de conférences d'Orléans. — Gautier Dabout (conseiller municipal en charge des solidarités, famille et prévention sociale), William Chancerelle (adjoint au maire pour la culture), Régine Bréant (adjointe au maire pour l'éducation, les connaissances, la réussite éducative et les actions éducatives), Isabelle Filliozat (psychothérapeute) et Florent Montillot (premier maire-adjoint d’Orléans), lors de la Journée des Familles le 6 avril dernier, qui a attiré de nombreuses familles en quête de conseils et d’astuces pour faciliter leur quotidien.

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Les enfants et les écrans

En savoir plus ...

Visage impassible

Le « still Face » est l’expression figé que prend le visage du parent devant un écran, annihiler de toutes émotions. Une véritable incohérence émotionnelle pour le bébé.

Cette découverte a été faite par Edward Tronick, psychologue du développement de l’enfant, dans les années 1990.

L'expérience mettait en jeu une mère et son nourrisson qui interagissent normalement. Soudain, la maman se tait et son visage se fige de toute expression (ce qui se passe lorsqu’un adulte regarde son téléphone). La réaction du bébé est alors de stopper à son tour l'interaction, de grimacer, de gesticuler, avant de pleurer et de montrer des signes de détresse.

Liens utiles :

Les écrans et les jeux vidéos sur www.drogues.gouv.fr

jeprotegemonenfant.gouv.fr